Belova dámske zdravotné tajomstvo, alebo svaly lásky. Gymnastika ženy intímne svaly. Ako obyčajné ženy zo prevratitsyav reálnom milenca?

Prečo potrebujem vumbildingom

Vývoj erotogénnych zón, schopnosť dosiahnuť vaginálneho orgazmu;

Medzi hlavné dôvody pre oslabenie svalov ženské lásky

"Pesar" - je zariadenie, ako je napríklad pružným krúžkom alebo patróny priemere osem až dvanásť centimetrov. Jeho účel - na podporu genitálie, nedovoliť, aby klesať. Tento typ protézy, čo samo o sebe nelieči, ale to nemôže byť bez nej. Ženy, ktoré gynekológovia predpisujú také kruhy veľa. A pomáhať im, potrebujeme špeciálne cvičenia - Známy gymnastiku Arnold Kegel nemôžeme robiť.

Najsmutnejšie v tejto situácii je, že vymenovanie doktora vaginálnych krúžkov všeobecne nerieši problém. Táto "liečba" dočasný, symptomatická. A prečo? Vzhľadom k tomu, pesar, ktorý neustále dosadá na stene pošvy, a to aj viac z nich sa tiahne, a gynekológ nerobil nič iné, než zvýšiť priemer tohto zariadenia. V súvislosti s hrozbou straty maternica ešte zvyšuje.

Lekári sa snažia určiť pesar v pomerne neskorom veku (obrazne povedané, vo všetkých vekových zmenšuje, znižuje priemer pošvy a hmotnosti pohlavných orgánov). Ale tento problém je tak omladzuje, že to nie je nezvyčajné, že takéto "krúžkov" choď a tridsať päť.

Voľba pesar - chúlostivá záležitosť. Žena s použitím zariadení, ktoré by malo byť pod neustálym dohľadom gynekológa, pretože často existujú vážne komplikácie. Chápete neživé zariadenia sa zavedie do ženskej živé tkanivá, najchúlostivejšie. Tam môže byť vredy a slizničnej opuchy a tvorba fistúl, a ďalšie ...
Všeobecne možno povedať, že je smutný a tak priniesť svoje telo také neutešenom stave nie je nutné.

Zdvíhanie závažia, nielen u nás, mnoho žien nosí ťažké bremená na ich rukách. Zahraničie v dlhodobom priebehu tašiek a kufrov s kolieskami alebo batohy a kĺzačkou okolo tela, ktoré sú rovnomerne váhu tela a nevytvára tlak na malej panvici.

Po pôrode sa často stáva, že matka učí svoje dieťa robustný chlapík (a niekedy dva) v ruke a ešte nezrelé samičie svaly nemôže vyrovnať s takým zaťažením, a začnú posúvať nadol. Zmeny držania tela: zadné zohnúť a panvy hrče. A stuhnutosť svalov v panve vedie k stagnácii vitálnej energie v mieste, kde sa narodila. Slabosť svalov intímnych show a popôrodných hemoroidov. Žena s dobre vyvinutými svalmi panvového dna hemoroidov je veľmi zriedkavé.

Zdvíhanie závažia v mladosti alebo športu, prispieva k oslabeniu intímnych svalov.

Bohužiaľ ani v nulipar môžu byť prvými príznakmi, hovorí o slabosti ženských intímnych svalov, prvých lastovičiek, miktsii alebo stresovej inkontinencie - minimálna nekontrolovanému močenie pri kašľaní, kýchaní, prudké pohyby, zdvíhanie ťažkých predmetov, stres, atď Niekedy sú tak malé, že žena nedáva dôraz na nich, alebo v horšom prípade možnosť požiadať o radu nejakého "vševedúceho" priateľku, ktorá mávol rukou a povedal: "Ach, vôbec sa stane." A žena "upokojí" tak dlho, kým nezačne miktsii k pokroku, a úklady vo väčšine nečakané chvíľu alebo sa prejavujú v okamihu intimity.

Vek súvisiace zmeny klimakterického charakteru do značnej miery oslabiť svaly panvového dna. A keby nie Tieto problémy sa prejavujú v tomto období môže skolabovať lavínu. A nie je treba na zhoršeniu celkové oslabenie panvového svalstva, pretože si sami môžu pomôcť akékoľvek vopred.

Najmä neprijateľné vzpieranie po operácii hernie pošvy a maternice.

A posledná dôvod - nedostatok prevencie a potrebné znalosti.

Po mnoho rokov sa predpokladalo, že v našej krajine neexistuje žiadny sex. Všetky poznatky o sexuálne prenosných ústne alebo v literatúre od neznámeho autora z ruky do ruky. Dnes je situácia iná - asi intímne vzťahy a prostriedky na posilnenie sexuálnej scenár hovorí voľne v obrovské množstvo článkov časopisov, v rozhlase a televízii. Ale aj so všetkými tento nový spôsob života, mnoho žien nikdy nepočul a nevedia o tom, že ich intímne svaly požadovať pre seba rovnakú pozornosť a starostlivosť, ktoré dávajú do tela. V našich skupín na internete, niektorí sa pýtajú: "Prečo posilniť svaly panvového dna?". Pre mnohých koncepcie prevencie sú skeptickí - rýchlejšie a jednoduchšie vziať tabletku, než predčasne do činenia s ich zdravie. Takmer nikto nevie, že rozvoj panvových svalov - je prevencia a liečba mužských a ženských chorôb. A budete musieť začať zaoberať, akonáhle to bude možné, aby posilnili svoje intímne svaly. Ako? To je to, čo budeme písať viac v našich spravodajcov. A pre tých, ktorí sa chcú dozvedieť viac teraz začať čítať knihu Natalia Belova "zdravie žien tajomstvo alebo svaly lásky", v ktorom sa dozviete viac o príčinách oslabenie panvového svalstva, o tom, ako posilniť vaše svaly pomocou jednoduchých cvičení a novú stranu pozrieť sa na život žien starovekého východu a vedľajších žien čínskeho cisára.