Ak sú vlasy vypadnú silno po pôrode? Vlasy po pôrode

Pre mnoho žien po pôrode veľa vlasy začínajú vypadávať. To sa deje okolo štvrtého až šiesteho mesiaca po objavení dieťaťa do sveta. Hlavným dôvodom pre tento nepríjemný jav - naše hormóny začne vracať k normálu. Estrogén stráca svoju pozíciu rast stimulačné vlasov, ako výsledok oni začnú rýchlo klesať.

Vedci odhadujú, že hustota vlasy tehotenstvo Sa zvýšila na 30%, takže vypadávanie vlasov výrazne po pôrode a môže poredet za rovnakú 30%.

Mierne množstvo stratenej vlasy by nemal obťažovať mladé matky. Tento problém je zvyčajne riešená v rámci 6-12 mesiacov po pôrode. hladiny hormónov obnovená, vypadávanie vlasov sa zastaví. Avšak, ak vlasy vypadávajú v zhlukoch, vaša hlava je značne preriedili, by mal okamžite konzultovať s lekárom trichologist a urobiť prieskum. Takéto prípady nie sú tak moc, takže vyžadujú zodpovedajúce lekárske ošetrenie. V tomto článku sa budeme hovoriť o výzvach mladej matky môžu ľahko vyrovnať sami o sebe, byť upravená tak, aby niektoré zo svojich návykov. Dúfam, že máte vypadávanie vlasov po pôrode už nebude problém!

Biblia vlasy

Drahá Mami, nie hneď ponáhľať do lekárne a kozmetické salóny pre liečivé poháre, elixírov, pleťové vody, ktoré nemusia vždy poskytnúť požadovaný výsledok. Spočiatku odporúčam úplne zmeniť svoj postoj k vlasom a riadiť sa pokynmi komplexným programom, ktorý úspešne používať sám. Čo robiť, keď po pôrode vlasy začali padať?

To znamená, Board №1 - Nikdy neumývajte vlasy pod tečúcou vodou! Voda z vodovodu - je nepriateľom číslo jedna pre naše vlasy. To spôsobí, že im najhroznejšie, nenapraviteľnú škodu, pokaziť a zničiť viac ako sušič vlasov, kulmy alebo horiace horúce slnko. A to všetko skutočnosť, že voda z vodovodu nalieva vlasov koktail horčík, vápnik, chlór, kyselina chloristá, fosfáty a doteraz nie je známe, čo. V dôsledku toho - vlasy krehnú, strácajú lesk, rastie zle, rýchlo sa kazia a šľahačkou. Všeobecne platí, že poskytujú veľa problémov a minimálne príjemných pocitov.

riešenie - Vodovodný kohútik musí byť zmiernené v niekoľkými spôsobmi:

je nutné, aby voda, aby kal po dobu najmenej šiestich hodín. Jednej hodiny pred supernatantu v premývacie vode je potrebné pridať niekoľko kvapiek amoniaku a pol citrónovou šťavou;
suché biele alebo červené víno tiež odstránenie prebytočnej vody z tvrdosti;
voda môže byť mäkšie pomocou lyžičky bóraxu alebo glycerín.

Ak pravidelne umyť vlasy krémový zmäkčenej vody, stanú sa viac mäkké a zvládnuteľné. Ale pitná voda nie je vhodná na umývanie vlasov, pretože to robí voda mäkšie, ale vlasy na rovnakej fade.

Keď som v pláne umyť si vlasy, potom vo večerných hodinách čerpať vodu do čistej, dobre umyté kúpeľov (použitie sódou alebo mydlom, a potom sa dostanete do vlasov zvyšky zázrak čistiaci prostriedok), nechám to na noc. A až potom, jednu hodinu pred praním zmäkčenie vody s jednou z nasledujúcich metód. Voda ohrievaná elektrickú kanvicu hlavu a staromódny, v kotline. Na prvý pohľad sa samozrejme nepríjemné, ale potom sa rýchlo zapojiť, tým viac cítil účinok.

Tip číslo 2 - zabudnúť na horúcu vodu! Ideálna teplota pre umývanie vlasov - tridsaťšesť stupňov. Mimochodom, ako mastné vlasy, chladiča by mala byť voda ako chladnejšia voda, tým jasnejšie je žiara.

Tip číslo 3 - vyberte si šampón múdro! Hlavnou úlohou dobrého šampón - kvalitatívne čistiť vlasy bez ich poškodenia, a to je všetko, čo vie! Pred nákupom sa uistite, skontrolovať kompozíciu na jar. Prvá vec, aby zistili, čo pracieho prostriedku obsahuje. Najagresívnejší a najbežnejšie sú tieto chemické látky: amónny lauryl síran alebo amónny laureth síran. Tieto zložky sú relatívne lepšie: sodík lauryl síran alebo sodík laureth síran. Ale tu sú bezpečnejšie tieto stavitelia: TEA lauryl sulfát alebo TEA laureth síran. Je vidieť na jar, smelo dať nákupnú tašku.

Poviem z vlastnej skúsenosti, prešiel som veľa šampónu v obchode, ale nájsť pravú časť je veľmi ťažké. Takže, ak ešte nebude môcť nájsť bezpečné komponenty profesionálnu radu nakúpiť šampón, ich kvalita je oveľa lepšia.

Ale nikdy nie všetko, čo sa deje, nemusí byť 100% prírodné, takže odporúčam častejšie využívanie domácich šampóny. Najjednoduchšie a efektívne recepty dozviete z článku "Prírodná kozmetika pre vlasy. Šampón ".

Tip číslo 4 - zvolíme klimatizáciu! Na rozdiel od šampónu, kondicionéry a vzduch musí obsahovať liečivé prísady - všetky možné proteíny a výťažky. Najviac kuratívny účinok balzam, pretože obsahuje najužitočnejšie prísady. Klimatizácia a oplachuje iba zaisťuje rýchle schnutie vlasov po umytí, česanie a prispievajú ku ľahkému odstráneniu statickej elektriny, to je všetko. Nikdy nepoužívajte klimatizačné zariadenie alebo výplachy na vlasové korienky. To ďalej zhoršuje ich. Pokiaľ máte mastné vlasy, je lepšie odmietnuť úplne balzamy a používať klimatizáciu alebo kondicionér, ich uplatnenie iba ku končekom. A nezabudnite, ako dôkladne umyť si vlasy, ak nie sú dostatočne dôkladne, môže sa objaviť lupiny. O balzamy, kondicionéry a výplachy domáce prečítať článok "balzam s ich vlastných rúk."

Rada №5 - oprava technickej chyby! Okrem starostlivo vybraných produktov pre starostlivosť, stále musíte vedieť, ako správne umyť vlasy. Tu sú základné tipy, ktoré by mali nasledovať:

- nemôžete umyť si vlasy v sprche, pretože neotstoyavshayasya padá, tvrdá voda a chudý "tesný" pramienok neustále expandoval s šampónom a neumožňujú až do konca svojho zmyť, čo vedie k nadmernej lupiny a mastné vlasy;

- aplikuje na minimálne množstvo vlasový šampón, zriedením s vodou v dlani bohatej peny. Takže vlasy sú menej vystavené pracích prostriedkov, šampón;

- Šampón sa vtiera len do vlasových korienkov a nebudú nikdy použité ku končekom, alebo budú odlupovať a ulomi;

- balzam by mali byť uchovávané na vlasoch nie viac ako dve minúty, ale oplachovanie vlasov po šampónu a balzamu by mali byť dôkladne a netoropyas;

- vysušiť vlasy s použitím iba originálne látkové uteráky. Nie tri hlavy v rôznych smeroch, a zabalené do uterákov z ľanu alebo bavlny po dobu 15-20 minút;

- uterák by mal byť teplý, a to najmä v chladnom období;

- Ak vaše vlasy chýba lesk, utrite vreckovkou z prírodného hodvábu;

- česané vlasy jednoducho vyschol. Robíme to s drevenou hrebeň s tupými, len pár zubov. O železnými hrebene a schotkah by mala byť zabudnutá;

- Ak používate sušič vlasov pre styling vlasov v tejto chvíli potreba byť mokrý, inak dôjde k poškodeniu keratínové šupiny a vlasovú pokožku. Najlepší spôsob, ktorým sa - striedavo horúci a studený vzduch;

- nezabudnite 2 krát denne, ráno a večer, sa rozčesávajú vlasy od 100 až 200-krát. Veľmi užitočné a potrebné masáž, ktorá stimuluje rast vlasov!

Pri vypadávaní vlasov, vrelo odporúčam nepoužívať sušič vlasov, kulma a rôzne. To platí aj pre kladacieho zariadenie (peny, gély, peny, laky). Dajte svojmu vlasom šancu na odpočinok a zotavenie. Ak si nemyslím, že jeho stohovanie bez týchto praktických nástrojov, obmedziť množstvo využitie, tým skôr, že krátko po tomto ošetrení, vaše vlasy budú krajšie a poslušní v sebe. Môže nepotrebujú sušič vlasov!

A najdôležitejšie pravidlo - trvalosť! Ak ste už na ceste krásu a zdravie, a to vždy po nej, nie ísť na diaľku, pretože vlasy - to je jedna z hlavných výhod ženy!

Tento článok bol pripravený na základe knihy Lera Galiullin "Veľmi užitočná kniha o vlasy."

vypadávanie vlasov a tehotenstvo

Najčastejšie vlasy vypadávajú aktívny po dobu asi troch mesiacov po pôrode. Zvýšené hladiny hormónov v priebehu tehotenstva nie je "nosí" vlasy vypadávajú včas, oni. Po pôrode sa obsah estrogénu v tele ženy padá, hormóny vrátiť na normálnu úroveň, a to má vplyv na dĺžku života vlasy.

Intenzívne pád vlasy u mladých matiek, ktoré nemajú dojčiť. Bohužiaľ, vzhľadom k tomu, že prirodzený cyklus života vlasov počas tehotenstva dôjde k predĺženiu, "prežil" ich vypadávanie vlasov po pôrode takmer súčasne.

Mladá matka v pokojovej fáze môže ísť až o 60% vlasov a obnoviť vlasové folikuly a podporovať rast nových vlasov bude nejaký čas trvať. Typicky, pre plnú hlavu obnovu vlasov vyžaduje 6 až 12 mesiacov.

Ak do jedného roka po pôrode stavu vlasov nezlepšila, a že aj naďalej rýchlo klesať, je potrebné preskúmať a konzultovať s odborným - internista a dermatológ. Možno, že vaše telo chýba železo a ďalších živín.

Vypadávanie vlasov - prírodné spôsoby liečby

Vypadávanie vlasov počas tehotenstva - je to normálne?

vypadávanie vlasov spojené s tehotenstvom zvyčajne začína po narodení. V priebehu tehotenstva viac vlasy ide do pokojovej fázy. Ide o normálne vlasy cyklus. Ak sa obávate o tom, je veľmi silné vypadávanie vlasov počas tehotenstva, môže to byť spôsobené nedostatkom vitamínov a minerálov. Tiež vlasy budú padať viac, ak máte nízku hladinu hemoglobínu a nízkym krvným tlakom.

Vlasy po pôrode - starostlivosť

Keď ľudia hovoria o nultý ženskej krásy počas tehotenstva, nie je to to posledné, čo máme na mysli, vynikajúce stav jej vlasov. Najviac tehotné ženy vlasy stávajú silnejšie a bujnejší, že prakticky vypadnúť a vyzerajú skvele. To je zjavný najmä v neskorších štádiách tehotenstva.

Takéto vlasy do svojej výbornej kondícii, však, ako nechtov a kože tehotné ženy pomáha nasýtiť telo vitamíny, živiny a prospešné hormóny.

Nič však netrvá večne, a nejaký čas po narodení mladá matka neochotne zistí, že jej vlasy z "šoky", je obdivovaný muži a ľahké závisť kamarátky premeniť "Patla" veľmi žalostný pohľad. V tomto prípade zakaždým, keď kusy sú stratené vlasy na hrebeň, vankúš goliera.

Žena, a to zvyčajne nie je príliš spokojný s ich vzhľad v priebehu tohto obdobia, často klesá ruky a pripravuje sa brať po zvyšok života v parochni. Avšak, nie je všetko tak zlé, a rozlúčiť sa krásne husté vlasy po pôrode, prinajmenšom predčasné.

Jediným sklamaním novinky v tejto veci ide o blondínky, temných po pôrode - ich pôvodná farba na vlasy zostanú len na fotografiách. Stmavenie vlasov po pôrode - to je pomerne častý jav spojený s hormonálnymi zmenami v tele po tehotenstve, pôrode a počas laktácie.

Čo sa stane s vlasmi po pôrode a čo spôsobilo také nepríjemné pre ženy meniť ich počtu a štruktúre? Existuje niekoľko dôvodov.

Po prvé, vlasy vypadávajú neustále, pretože zdravý človek skalp je neustále aktualizovaný. Avšak, vlasy vypadávajú v malých množstvách, takže "okom", zmeny nie sú viditeľné. Počas tehotenstva vlasy naozaj nepatrí, takže telo po pôrode, "dobiehania". V prípade, že stav pokožky hlavy a obehu krvný normálne, nadmerné vypadávanie vlasov nedochádza, a rýchlo ukončí proces.

Ďalšou príčinou vypadávania vlasov po pôrode, že po pôrode, v čase dojčenia, ženské telo prudko klesá na hladinu ženských pohlavných hormónov - estrogény, ktoré najmä "zodpovedné" a stavu vlasov. Okolo rovnakého dôvodu vlasy často riedenie po menopauze.

Video: trichologist o vypadávanie vlasov po pôrode

Okrem toho sa vlasy môžu vypadnúť v dôsledku stresu, chronickým nedostatkom spánku, zlá výživa, nedostatok niektorých stopových prvkov, ako je vápnik, nedostatok výživu vlasových korienkov, zlému prekrveniu. A konečne, proces vypadávania vlasov môže ovplyvniť ženu preniesol operácie s použitím celkovej anestézie, vrátane mimoriadnej cisárskym rezom.

Tak, že dôvody pre vypadávanie vlasov u mladých matiek, zvlášť pri dojčení, nie je núdza. A nedostatok spánku a neustále vzrušenie - to je konštantná spoločníkmi prvých mesiacoch materstva, a ak vezmeme do úvahy aj hormonálne zmeny, je situácia s vlasmi sa stane úplne pochopiteľné.

Takže môžeme povedať, že intenzívne vypadávanie vlasov - je to prirodzený proces. A ako každý prirodzený proces, má začiatok a koniec: po zhruba šesť mesiacov po narodení končí hormonálne zmeny tela, a spolu s ním a s problémami vypadávanie vlasov.

Avšak, iné príčiny zhoršenia kvality vlasov po pôrode a môže pretrvávať po vzniku hormonálneho pozadia. Preto sa mladá mamička z prvých týždňov alebo dokonca dní po narodení, je nutné nájsť čas nielen k starostlivosti o omrvinky a varenie večere, jeho manželky, ale aj k starostlivosti o seba, a najmä vlasy. Pri správnej starostlivosti nadmerne ťažkou stratou a rednutie vlasov môže byť zabránené, a poškodené vlasy a pokožku hlavy obnoviť.

S cieľom pomôcť slabé a vlasy vypadávajú po pôrode ich treba posilniť. K tomu je vhodná pre stáročia osvedčené obľúbené recepty na vlasové masky z ražného chleba, vaječný žĺtok, teplé srvátky. Môžete opláchnuť vlasy odvar z byliniek, ako sú žihľavy či puškvorca a lopúcha korene. Mnoho mladých matiek je veľmi dobrá trením vlasové korene lopúcha oleja alebo jojobový olej. Tieto obľúbené recepty na vlasy posilnenie - veľké palete, a každé nové matky budú môcť vybrať najvhodnejší pre seba.

To dáva zmysel, aby popôrodné ostrihať kratšie, pomôže obnoviť intenzívny rast nových vlasov silnejšie. Nie nevyhnutne, aby sa skratkou, len toľko, aby "osviežiť" vlasy.

Mnohí lekári radia po pôrode, a to najmä počas kŕmenia, pokračovať v pití vitamíny - špeciálny multivitamín je určený pre dojčiace matky najlepší. Pomôžu kompenzovať nedostatok stopových prvkov potrebných pre organizmus, ktorý, samozrejme, bude mať vplyv na stav vlasov.

Vplyv na vlasy po pôrode a výživy žien. Čím viac svieži a prirodzený produkty sa používajú v potravinárskom priemysle, tým lepšie pre vlasy. Je lepšie, aby sa zabránilo solené, údené a nakladané potraviny: Toto odporúčanie platí nielen pre dojčiace matky, ale všetky ženy v popôrodnom období.

Umyť si vlasy, môžete nielen odvar z byliniek, ale aj špeciálne regeneračné šampóny a po umytí u žien v popôrodnom období je obzvlášť dôležité použiť Balzam kondicionér. Urobia vlasy mäkšie, poslušný a pomôže im lepšie sa rozčesávajú.

V tejto dobe je lepšie opustiť kovové hrebene a kefy, ktoré vytiahnuť vlasy: hrebeň by mal byť veľmi mäkké. Je dobré používať hrebeň vyrobený z dreva alebo kefou z prírodných materiálov.

Po šampónovanie nie je nutné používať fén - horúci vzduch ľahostajné a dokonale zdravé vlasy, nehovoriac o vlasy po pôrode - slabé a potrebujú ochranu.

Z rovnakého dôvodu, nechoďte von do jasného slnka bez klobúka. Všetky tieto pravidlá sú ľahko použiteľné, ale ich realizácia pomôže odložiť myšlienku nosí parochňu na neurčito.

Na záver treba povedať, že stav vlasov po pôrode je veľmi ovplyvnené vnútorným stavom ženy, absencia silného stresu, konštantný únava.

Ak je žena po pôrode je čas nielen pre deti, ale aj pre seba a rodina jej pomáhať a podporovať ju, potom všetky problémy s vlasmi a po pôrode s kožou bude čoskoro pominú, a mladá matka bude rovnako krásna ako predtým.

Video: Vypadávanie vlasov po pôrode, príčiny a boja

Vlasy Liečba začína vysoko kvalitné diagnostické štruktúry vlasy a pokožku hlavy, určiť príčiny poškodenia a vypadávanie vlasov. Najnovšie techniky umožňujú súčasne s použitím terapeutických liekov na vlasy, masírujte vlasovú pokožku cvičenia.

To všetko prispieva k rýchlemu oživeniu vlasov krásy a zdravia po pôrode. A konečne, mladá matka môže nielen obnoviť staré, energeticky vlasy, ale tiež trochu odpočinúť o postupe, ktorý kombinuje prácu s potešením.

K dispozícii lekárov trichologists má veľký arzenál starostlivosť o vlasy doma, čo je dôležité pre mladé matky, ktorá v prvých mesiacoch odo dňa, keď narodenie dieťaťa nie je moc času na návštevu salóny, kaderníci, atď.

posilňuje vlasy

Pri správnej starostlivosti intenzívnej vypadávanie vlasov môže byť znížená, ak sa nezastavil, a zostávajúce posilnená.

Nezabráni masáž hlavy, zlepšuje krvný obeh, prietok energie do vlasových folikulov.

Robiť pravidelné výživné a posilnenie maski.Dlya tohto ideálneho vaječnú masku, detailné recepty možno nájsť tu.

Pokúsiť pokiaľ možno nepoužívať sušiče vlasov natáčky a ďalších podobných zariadení.

Zlikvidujte kov a tvrdé plastové hrebene s ostrým zubyami.Oni môže poškodiť vlasové folikuly.

Nezabudnite vziať multivitamín komplexy pre ošetrovateľstvo.

Po pôrode, koža často trpia nadmerným sucha, a v tomto prípade je veľmi užitočné, aby trieť hlavu lopúcha oleja.

Tiež na stave dôsledkov vlasových chronický nedostatok spánku negatívne ovplyvňujú, konštantný nepokoja a pocity, pretože dieťaťa, najmä pokiaľ ide o prvorodená.

Video: Prečo vlasy vypadnú

Ako znížiť vypadávanie vlasov počas Tehotenstva a po pôrode?

Vypadávanie vlasov po narodení dieťaťa - to prirodzený proces. Je len potrebné, aby prečkať zložité obdobie pre hlavu vlasov.

Tam sú niektoré jednoduché, ale účinné spôsoby, ako zlepšiť stav vlasov počas tehotenstvo a po pôrode a zníženie vypadávania vlasov.

Poraďte sa s lekárom alebo praktického lekára, rovnako ako sledovanie vášho gynekológa. Je dôležité zabezpečiť, aby vaše hormóny sú normálne.
Nosiť jemné vlasy. Vyhnúť tesnej vrkôčiky a chvost hádzať úzke gumičky a kovové kolíky, ktoré môžu poškodiť štruktúru vlasov.
Jesť čo najviac ovocia a zeleniny a piť zelený čaj. Obsahujú flavonoidy, ktoré sú prírodné antioxidanty, ktoré chránia vlasové folikuly a stimulujú rast vlasov.
Dbajte na to, aby do svojho jedálnička neustále prítomné potraviny bohaté vitamíny a živiny, najmä B, biotín, vitamíny C a E, zinok. Prečítajte si viac o tom, čo budete potrebovať k jedlu, aby sa posilnila vlasy, si môžete prečítať v tomto článku.
Trvať multivitamín komplexy pre dojčiace matky.

Videá: vypadávanie vlasov po pôrode (s Annou Birjushina)

Používať šampóny a kondicionéry, ktoré obsahujú vitamíny, najmä biotín. Zamaskovať tenké vlasy pomocníka šampóny, ktoré dávajú objem. Zvyčajne obsahujú silikón, ktorý kabáty vlasy a zväčšuje objem vlasov.
Mokré vlasy je zvlášť krehká, takže buďte veľmi opatrní s nimi po umytí a česanie v suchom stave. Ak je to možné, nepoužívajte sušič vlasov, žehlička na vlasy, alebo curling.
Často meniť hrebeňom a kefou pravidelne a umyte ich teplou mydlovou vodou, aby sa zabránilo množeniu baktérií. Dať prednosť hrebeni vyrobené z prírodných materiálov.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno